Quand consulter un psychologue du travail ?

La consultation s’adresse à vous si :

  • vous traversez des difficultés dans votre travail, votre carrière
  • vous vivez une situation professionnelle complexe et lourde à porter
  • vous vivez des conflits au travail que vous n’arrivez plus à gérer
  • vous vous posez des questions concernant votre futur professionnel
  • vous éprouvez de l’ennui durant vos journées de travail
  • vous être surmené, stressé et vous n’arrivez plus à prioriser vos objectifs ni à vous concentrer
  • vous ne parvenez plus à ne pas penser à votre travail
  • la qualité de votre sommeil a diminué et vous vous réveillez en pensant à la journée de boulot qui vous attend
  • vous êtes victime de violence au travail
  • vous prenez de plus en plus de substances (alcool, café, médicaments, ect) pour tenir au travail

Symptômes cliniques qui doivent vous alerter et pour lesquels vous devez consulter :

  • Insomnies
  • Sentiment de surmenage et de débordement
  • Fatigue chronique et généralisée
  • Maux du corps (vertiges, mal au ventre, au dos, migraine)
  • Troubles de la mémoire, de la concentration
  • Sentiment de solitude, besoin d’isolement
  • Idées « noires », ruminations au sujet du travail
  • Incapacité à « couper » avec le travail
  • Troubles de l’humeur, irritabilité
  • Troubles anxieux

Ces symptômes sont autant d’indicateurs de votre besoin de :

  • comprendre la situation de travail et la problématique dans lesquelles vous vous trouvez
  • de consulter un professionnel pour vous faire aider
Etre accompagné par un spécialiste de la santé au travail pendant une situation de travail complexe ou un arrêt de travail vous aidera à :
  • Identifier les situations vécues au travail qui vous font souffrir
  • Mettre de la distance entre vous et ces situations problématiques
  • Analyser les enjeux qui s’y rapportent
  • Prendre conscience de vos limites mais aussi de vos ressources
  • Affirmer votre identité professionnelle, vos aspirations et votre potentiel
  • Rechercher ensemble des solutions et de réelles pistes d’action
  • Définir des objectifs pour améliorer votre santé au travail

Je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à votre problématique au travail pour mieux vous comprendre dans votre rapport au travail et pour comprendre les incidences de l’organisation du travail sur votre santé.

Qui suis-je ?

J’ai développé, au cours de mes études initiales en philosophie et en art dramatique un goût pour le questionnement et pour l’authenticité entre les êtres. Puis mon parcours professionnel au sein de services sociaux inter-entreprises, m’a conduit à rencontrer et à accompagner des salariés en difficulté de différents secteurs professionnels pendant plusieurs années et à nourrir en moi une réflexion sur les liens entre la santé des sujets et des collectifs et leurs conditions de travail. C’est donc tout naturellement que suite à la réalisation d’un bilan de compétences, couplé à un travail thérapeutique, j’ai repris mes études, en cours du soir au Conservatoire national des arts et métiers afin de me former à la psychologie du travail et plus particulièrement à la clinique de l’activité et à la psychodynamique du travail.

Au début de mon parcours, j’ai réalisé des interventions auprès d’organisation et des expertises auprès de CHSCT en vue de prévenir les risques psychosociaux.

Puis je me suis orientée vers l’ accompagnement individuel de jeunes en Mission locale et d’ adultes dans une Maison de l’emploi. Enfin j’ai accompagné au quotidien des personnes dans leur travail en situation d’handicap psychique au sein d’un établissement sanitaire et social et j’ai animé l’analyse des pratiques et du travail des équipes encadrantes sur plusieurs sites.

Aujourd’hui, je propose un accompagnement individuel dans mon cabinet, pour toute personne en prise avec des situations de travail déstabilisantes et déstructurantes qui aspire à davantage de bien-être et de santé au travail. Je réalise des bilans de compétences auprès de professionnels et j’interviens également auprès d’institutions et d’entreprises auprès des équipes sur site.

Numéro ADELI : 9393 169 72 – Professionnelle de santé reconnue par l’Agence régionale de santé d’Ile de France